FBC Lerum F09
Här finner du information kring vårt härliga F09 i FBC Lerum!

Vi tränar en gång i veckan, Lördagar 10:00-11:15 i Rydsbergshallen. Träningarna är oftast uppdelade i tre delmoment på tredjedelsplan:
- En del utmanande (och populär) hinderbana där vi tränar kondition, styrka, motorik och samarbete.
- En del matchspel där innebandyspelet är i fokus.
- En del teknikträning där vi t.ex. övar bollkontroll, skott, passningar, klubbteknik mm.
Före och efter dessa 3 delar har vi gemensam uppvärmningsaktivitet och vi avslutar med ett moment innehållande lite tävling i där tjejerna gemensamt tävlar mot ett givet mål eller mot ledarna.

Kom gärna och prova på!
Spelade matcher
Lör 22/4 09:00
Lör 8/4 10:00
Lör 8/4
Lör 25/2 09:30
Sön 29/1 11:45
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
FBC Lerum, 27/11 20:28 
FBC Lerum, 29/03 19:49 
FBC Lerum, 23/02 12:02 
FBC Lerum, 25/01 13:43 
FBC Lerum, 01/12 14:32 
FBC Lerum, 05/11 10:03